# LLMs.txt - Sitemap for AI content discovery # Learn more:https://nemnocafe.com/ai-sitemap/ # ねむ。のCafe > 誰もが癒される素敵な空間に！ --- ## 固定ページ - [AI Sitemap (LLMs.txt)](https://nemnocafe.com/ai-sitemap/): What is LLMs. txt? 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LLMs. txt is a simple text-based sitemap for Large Language Models like ChatGPT, Perplexity, Claude, and others. It helps AI systems understand and index your public content more effectively. 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Published: 2023-02-21 - Modified: 2023-10-17 - URL: https://nemnocafe.com/about/ ねむ。のCafe（以下；当サイト）は、GiveDesignの運営している「ADHDというマイノリティー分野についてまとめたサイト」です。 各種記事 それぞれの記事を更新日順に並べていきます。 ADHDに関する記事 その他の記事 運営について 当サイトはフリーランス組織GiveDesignの事業の一部として運営・管理を行っています。 発信内容に関しては、経験や知識をもとにしています。専門家監修の元で運営を行っているわけではありません。 お問い合わせ 下記ページをご利用ください。 もしくは、下記SN... --- ### ひかりねむ。のプロフィール - Published: 2023-02-20 - Modified: 2023-12-22 - URL: https://nemnocafe.com/profile/ My Profile Hikari Nem. ひかり ねむ。という名前で活動しています。 本名は吉屋 光翼（よしや こうすけ）です。 アイコン：若林アスカ様（@asuka_wakaba） About 高校1年生の頃からブログ・SEOに関わっています。事業ではWeb制作やWebマーケティング、メディア運営などを行なっています。 趣味は仕事、アニメ鑑賞、YouTube鑑賞です。他にもGiveDesignというフリーランス組織のCEOをしています。 Birthday:2003/09/26 Career... --- ### プライバシーポリシー - Published: 2023-02-11 - Modified: 2023-02-18 - URL: https://nemnocafe.com/privacypolicy/ 当サイトに掲載されている広告について ねむ。のCafe（以下当サイト）では、第三者配信の広告サービス（ » Googleアドセンス、 »  Amazonアソシエイト、 » 楽天アフィリエイト）を利用しています。 このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。 またGoogleアドセンス... --- ## 投稿 ### ビル・ゲイツさんの発達障害【アスペルガーを持っているかも？】 - Published: 2023-04-16 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/bill-gates/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ビル・ゲイツさんについてまとめています。 Windowsを作った人として有名だと思います。 その情報以外の意外な一面についてもまとめているので、ぜひ最後まで読んでみてください。 ではいきましょう！ ビル・ゲイツさんってどんな人？ ビル・ゲイツさんについて、まずは簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動を紹介します。 ビル・ゲイツさんの生い立ち ビル・ゲイツさんは、1955年10月28日にシアトルで生まれました... --- ### スティーヴン・スピルバーグさんの発達障害【LDを持っているかも？】 - Published: 2023-04-16 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/steven-spielberg/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事では、スティーヴン・スピルバーグさんについてまとめています。 映画監督として有名なので、スピルバーグ監督とよばれることもあります。 映画に関する内容以外の情報もまとめていくので、ぜひ興味のある方は最後まで読んでみてください。 ではいきましょう！ スティーヴン・スピルバーグさんってどんな人？ スピルバーグさんについて、まずは簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動を紹介します。 スティーヴン・スピルバーグさんの生い立... --- ### 栗原類さんの発達障害【ADDを持っているかも？】 - Published: 2023-04-14 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/kurihara-rui/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事では、栗原類さんについてまとめています。 本業はモデルですが、それ以外にも幅広く活動しています。 そういった細かい情報も、この記事を通して理解を深めてください。ではいきましょう！ 栗原類さんってどんな人？ まずは、栗原類さんについて簡単にまとめていきます。 生い立ちと主な活動の2つを紹介します。 栗原類さんの生い立ち 栗原類さんは、イギリス人の父と日本人の母を持つハーフです。 1994年12月6日生まれで、6歳から11歳... --- ### ウォルト・ディズニーさんの発達障害【LDを持っているかも？】 - Published: 2023-04-14 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/walt-disney/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事ではウォルト・ディズニーさんについてまとめています。 ディズニーさんといえば、ディズニーランドとミッキーマウスのイメージが強いと思います。 それ以外にもディズニーさんに関するエピソードがたくさんあるので、ぜひこの記事で理解度を深めていってください。ではいきましょう！ ウォルト・ディズニーさんってどんな人？ ウォルト・ディズニーさんについて、まずは簡単にまとめていきます。先に人物像とこれまでの活動を紹介します。 ウォルト・... --- ### スティーブ・ジョブズさんの発達障害【ADHD・アスペルガーを持っているかも？】 - Published: 2023-04-13 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/steve-jobs/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です、この記事では、Appleの代名詞とも言えるティーブ・ジョブズさんについてまとめています。 この人がいなければ、Appleはここまで有名になっていなかったと思います。 ぜひ最後まで読んで、より詳しい内容も理解していってください。ではいきましょう！ スティーブ・ジョブズさんってどんな人？ スティーブ・ジョブズさんについて、まずは簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動の2つを紹介します。 スティーブ・ジョブズさんの生い立ち ス... --- ### トーマス・エジソンさんの発達障害【ADHDを持っているかも？】 - Published: 2023-04-12 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/thomas-edison/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事では、トーマス・エジソンさんについてにまとめています。 多くの方は「エジソン ＝ 電球」というイメージが強いと思います。 なので、この記事を通してそれ以外の知識も身につけていってください。 ではいきましょう！ トーマス・エジソンさんってどんな人？ まずはトーマス・エジソンさんについて簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動を紹介します。 トーマス・エジソンさんの生い立ち トーマス・エジソンさんは、1874年2月11... --- ### 黒柳徹子さんの発達障害【ADHDかLDを持っているかも？】 - Published: 2023-04-12 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/kuroyanagi-tetsuko/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちはねむ。です。この記事では、黒柳徹子さんについてまとめています。 テレビ番組以外でも様々な活動を行っています。そういったあまり知られていないような情報についてもまとめているので、ぜひ最後まで読んでいってください。 ではいきましょう！ 黒柳徹子さんってどんな人？ 黒柳徹子さんについて、まずは簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動を紹介します。 黒柳徹子さんの生い立ち 黒柳徹子さんは、1933年8月9日に生まれました。 東京生まれで、愛称に... --- ### ADHDが片付けが苦手な理由【不要なものから捨てましょう】 - Published: 2023-04-11 - Modified: 2024-01-17 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-tidying-up/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人が片付けを苦手に感じる理由についてまとめています。 結論としては、不要なものから捨てていくことで解決できると思います。 より詳しい内容を知りたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。ではいきましょう！ ADHDを持つ人が片付けを苦手に感じる理由 ADHDを持つ人が片付けを苦手に感じる理由は、この2つです。 物を捨てられない 散らかっていることを意識していない それぞれについて詳しくまとめていきます。... --- ### ADHDを持つ子どもの特徴【7つの特徴をまとめました！】 - Published: 2023-04-11 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-child/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの概要 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ子どもの特徴についてまとめています。 私自身の経験をもとに書いているので、共感できる内容があるかもしれません。 ぜひ参考にしてみてください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ子どもの特徴 まず、ADHDを持つ子どもの特徴について解説します。具体的な特徴としては7つあります。 飲み物をこぼす 計算ミスが多い 寄り道をしてしまう じっとしていられない 後先考えずに行動する 話を聞いていないように見える ... --- ### マコなり社長の発達障害はADHD？【魅力や意外なエピソードも解説します】 - Published: 2023-03-30 - Modified: 2024-01-20 - URL: https://nemnocafe.com/makonaripresident/ - カテゴリー: その他 - タグ: 有名人 こんにちは、ねむ。です。この記事では、マコなり社長ついてにまとめています。 経営者兼YouTuberという肩書で活躍している方です。 ADHDを持っているという噂もあるので、いろいろな情報をもとにまとめました。ではいきましょう！ マコなり社長ってどんな人？ マコなり社長について、まずは簡単にまとめていきます。人物像とこれまでの活動を紹介します。 マコなり社長の生い立ち 福岡県生まれで1989年9月18日に生まれました。真子 就有（まこ ゆきなり）が本名... --- ### ADHDを持つ大人の特徴【5つ紹介します！】 - Published: 2023-03-29 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-adult/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの概要 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つの大人の特徴についてまとめています。 中でも、特に目立つ5つの特徴を解説しました。 自分が当てはまっているか気になる方は、ぜひ一度読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ大人の特徴 ADHDを持つ大人に多く見られる特徴がこちらです。 仕事での失敗が多い 集中力が長続きしない 自分に自信が持てない 衝動買いをしてしまう 先延ばしにしてしまう それぞれについて詳しくまとめていきます。 AD... --- ### ADHDとADDの比較【実はあまり差がないのかも・・・。】 - Published: 2023-03-28 - Modified: 2023-03-28 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-add/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDとADDの違いについてまとめています。 先に結論を書いておくと、実際には殆ど差はありません。 より詳しく知りたい方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDとADDの比較 ADHDとADD、それぞれについてまとめていきます。最初にも書いているとおり、実際には殆ど差はありません。 ADHDの概要 ADHDの特徴では、こういった事が挙げられます。 多動性 衝動性 不注意 その例と... --- ### ADHDがよくぶつかる理由【対処法もセットで解説します】 - Published: 2023-03-28 - Modified: 2023-03-28 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-collide-reason/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人がよくぶつかってしまう理由とその対処法についてまとめています。 私自身もよくぶつかっていたことがあるので、ぜひ参考になるとお思います。 また、ADHDではなくてもよくぶつかることが多い、という人もぜひ読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人がよくぶつかる理由 そもそものADHDを持つ人がよくぶつかってしまうことには、次の理由があります。 周りをあまり見ていない 自分の体のサイズをわ... --- ### ADHD夫婦の離婚率【意外と高いです！】 - Published: 2023-03-20 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-divorce-rate/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの結婚・恋愛 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ夫婦における離婚率についてまとめています。 離婚理由や対処法についても書いています。 かなり詳しくまとめられていると思うので、ぜひ最後まで読んでみてください。ではいきましょう！ ADHD持ち夫婦の離婚率 ADHDを持つ夫婦の離婚率についてまとめていきます。参考になりそうなデータを2つ紹介します。 参考データ① アメリカにおけるデータ こちらは国外のデータになりますが、参考になるかと思います。 実際、アメ... --- ### ADHD夫婦の離婚理由【対処方法もセットで紹介します！】 - Published: 2023-03-20 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-reason-for-divorce/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの結婚・恋愛 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ夫婦の離婚理由についてまとめています。 単に離婚理由だけでなく、対処方法についてもまとめています。 他の記事より長いかもしれないですが、最後まで読んでもらえると嬉しいです。ではいきましょう！ ADHDを持つ夫婦が離婚する理由 まず、ADHDを持つ夫婦が離婚する理由を3つ紹介します。 約束を守らない 片づけをしない 価値観が合わない それぞれ解説します。 ADHD持ち夫婦の離婚理由① 約束を守らない AD... --- ### ADHDの苦手なことまとめ【詳しく紹介します！】 - Published: 2023-03-18 - Modified: 2024-01-17 - URL: https://nemnocafe.com/what-adhd-is-not-good-at/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人が苦手なことについてまとめています。 自分の苦手なことを理解できれば、今後の人生のヒントになるかもしれません。 ぜひ最後まで読んでみてください。ではいきましょう！ ADHDを持つ人が苦手なこと ADHDを持つ人が苦手なことは、こちらです。 片付け お金の管理 スケジュール管理 それぞれ順番にまとめていきます。 ADHDを持つ人が苦手なこと① 片付け ADHDを持つ人の殆どが片付けが苦手だと言われていま... --- ### ADHDとカフェイン【実はかなり効果がある！？】 - Published: 2023-03-17 - Modified: 2023-03-17 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-caffeine/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDとカフェインについてまとめています。 カフェインの与える影響や気をつけるポイントについて書いています。 薬物療法との比較もまとめているので、気になる方はぜひ読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDにカフェインは効果があるのか ADHDを持つ人に対して、カフェインは効果があるのでしょうか。先に結論を書いておくと、効果があります。 多くの人がカフェインを摂取する主な目的はこちらだと思います。 眠気を抑... --- ### ADHDはお金の管理が苦手かも？【3つの解決策があります！】 - Published: 2023-03-17 - Modified: 2023-03-28 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-money-management/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDはお金の管理が苦手かもしれないという内容についてまとめています。 私自身もかなり苦手で、散財していた時代がありました。 同じようについお金を使ってしまう方向けの対処法もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。 ではいきましょう！ お金の管理が苦手な理由 ADHDを持つ人がお金の管理が苦手な理由はこの３つです。 ものをなくす 無駄遣いが多い 数字に弱い傾向がある それぞれについてまとめていきます。 お金... --- ### ADHDが得意なこと【自分の強みを理解しましょう！】 - Published: 2023-03-17 - Modified: 2023-03-18 - URL: https://nemnocafe.com/what-adhd-is-good-at/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人が得意なことについてまとめています。 具体的な内容を5つ紹介しているので、かなり参考になると思います。 自分の強みを理解したい方はぜひ最後まで読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人が得意なこと ADHDを持つ人が得意なことを5つ紹介します。 経営 デザイン スポーツ プログラミング コミュニケーション それぞれについて解説していきます。 ADHDが得意なこと① 経営 ADHDを持つ... --- ### ADHDが苦手なスケジュール管理【いますぐできる対処法も紹介します】 - Published: 2023-03-16 - Modified: 2023-03-18 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-schedule/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人が苦手なスケジュール管理についてまとめています。 自分でできる対策についてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。私自身も実践している方法もあるので、おすすめです。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人はスケジュール管理が苦手です ADHDを持つ人は、スケジュール管理が苦手な人が多い傾向にあります。 その理由としては、次の2つが挙げられます。 忘れっぽい もともとも苦手 それぞれについてまとめ... --- ### ADHDは恋愛に向いているのか？【向いていないのかもしれない】 - Published: 2023-03-16 - Modified: 2023-03-20 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-love/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの結婚・恋愛 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人は恋愛に向いているのかについてまとめています。 私個人的には「向いていない」と考えています。 対策方法等もまとめているので、ぜひ読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDは恋愛に向いているのか ADHDを持つ人は恋愛に向いているでしょうか？上の方でも書いていますが、私個人的には向いていないと思います。 その理由がこちらです。 ケンカが多い 依存しやすい 何でも信じてしまいがち 順番に解説します... --- ### ADHDは結婚に向いている！？【ケースバイケースです】 - Published: 2023-03-15 - Modified: 2023-03-20 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-marriage/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの結婚・恋愛 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人は結婚に向いているのか、向いていないのかをまとめています。 結論としては、向いているとも向いていないとも言えます。 それぞれの理由についてはこの記事でまとめているので、ぜひ読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDは結婚に向いているのか 最初の方でも書いていますが、ADHDを持つ人は結婚に向いているとも向いていないとも言えます。 それぞれの理由についてまとめていきます。 向いていると考えられる... --- ### ADHDはコレクター気質かもしれない【心配する必要はありません】 - Published: 2023-03-14 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-collector-temperament/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDはコレクター気質かもしれない、という内容についてまとめています。 コレクター気質が決して悪いというわけではないですが、気をつけなければいけないポイントもあります。 そういった内容までまとめているので、ぜひ最後まで読んでください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人の多くが、コレクター気質だと思う理由 まず先に、ADHDを持つ人の多くがコレクター気質かもしれない、と思う理由についてまとめます。ざっくりこの3つ... --- ### ADHDとパワハラの関係性【暗い話ではない】 - Published: 2023-03-13 - Modified: 2023-03-17 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-power-harassment/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDとパワハラの関係性についてまとめています。 パワハラを受けてしまう理由、逆にしてしまう理由まで書いています。 また、絶対に「ADHD ＝ パワハラ」というわけではないので、誤解のないようにお願いします。 ではいきましょう！ ADHDとパワハラの関係性 ADHDを持つ人は、そうでない人に比べてパワハラを受けやすい傾向にあります。 逆に、パワハラをしてしまう場合もあります。 次の項目から詳しくまとめていきます。... --- ### ADHDとスポーツ【個人競技がおすすめです！】 - Published: 2023-03-12 - Modified: 2023-03-18 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-sport/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDとスポーツについてまとめています。 おすすめのスポーツや、あまりおすすめできないスポーツについても書いています。 ぜひ自分の得意なことを伸ばすヒントにしてみてください。 ではいきましょう！ ADHDとスポーツ ADHDを持つ人の中には、スポーツが得意な人も多いと言われています。 詳しい内容は次の項目で解説しますが、個人競技がおすすめです。 体を動かすことが好きだと感じているのなら、スポーツを続けていくことをお... --- ### ADHDはデザインが得意？【活かし方も解説します】 - Published: 2023-03-11 - Modified: 2023-03-20 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-design/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの得意・苦手 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人がデザインが得意な理由についてまとめています。 また、そのスキルの活かし方についても書いています。 ぜひこの記事を読んで、自分の得意なことを伸ばしてください。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人がデザインが得意な理由 まずは、ADHDを持つ人がデザインが得意だと言われている理由について解説します。 ズバリ、これに尽きます。 クリエイティブな分野であるから。 ADHDを持つ人は、アイディアを出すのこ... --- ### ADHDのあるある【あなたも共感できるはず！？】 - Published: 2023-03-10 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/things-adhd-say/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人なら共感できるあるあるを紹介しています。 数ある事例の中でも、よくある事例3つに絞って紹介しています。 他にもいろいろ知りたい方はぜひ自分で調べてみてください。ではいきましょう！ ADHDあるある この記事で紹介するあるあるはこちらの3つです。 飲み物をこぼす よく体をぶつける あまり話を聞いていない それぞれ詳しく解説していきます。 ADHDあるある① 飲み物をこぼす コップ等に入った飲み物をよく... --- ### ADHDと過集中に関して【詳しく解説します！】 - Published: 2023-03-09 - Modified: 2023-03-28 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-and-overfocus/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDの過集中に関してまとめています。 過集中の概要やADHDとの関連について書いているので、ぜひ読んでみてください。 ADHDを持っていない人にも有益な情報だと思います。 ではいきましょう！ 過集中に関して 過集中という言葉について少しだけ解説しておきます。（意味の分かる方は読み飛ばしてください。） ざっくりと説明すると、字を見てわかるるように「めっちゃ集中できるている状態」のことです。 個人的には「ゾーンに入っ... --- ### ADHDのカミングアウト【誰に伝えるべきでしょう？】 - Published: 2023-03-08 - Modified: 2024-05-19 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-coming-out/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの豆知識 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDのカミングアウトについてまとめています。 誰にカミングアウトをする方がいいのか、またカミングアウトをするリスクまでまとめています。 ADHDを持っているなら、かなり悩むポイントだと思うので、参考になるかもしれません。 逆に、カミングアウトを受けた方向への内容も書いているので、ぜひ読んでみてください。ではいきましょう！ カミングアウトの必要性 ADHDを持っていることを伝える必要があるか、否かということですね。... --- ### 病院で行うADHD診断【実体験も入っています】 - Published: 2023-03-07 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-diagnosis-in-hospital/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事では、病院で行う際のADHD診断についてまとめています。 診断の順番や確認事項についてもまとめています。 病院で診断してもらおうか迷っている方は、一度読んでみてください。 ではいきましょう！ まずはサイト診断がおすすめです まずは、病院で診断をしてもらうよりも、サイトで診断してみることをおすすめします。 病院に行く場合だと、何かと面倒ですよね・・・。 お金がかかる 予約する必要がある 診断結果が出るまで時間がかかる こう... --- ### ADHDのネット診断【おすすめのサイトも紹介します】 - Published: 2023-03-06 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-net-diagnosis/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDのネット診断についてまとめています。 ネット診断の概要やパターン、おすすめのサイトも紹介しています。 診断後にやるべきこともまとめているので、ぜひ実践してみてください。 ではいきましょう！ ADHDのネット診断 医療機関の提供しているサイト等で、自分自身のADHD傾向の有無、また、傾向の度合いを調べます。 というキーワードで検索すると、いろいろなサイトがでてきます。 ネット診断のパターン ネ... --- ### ADHDの診断方法まとめ【治療法もセットで解説します】 - Published: 2023-03-04 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/how-adhd-is-diagnosed/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDの診断方法についてまとめています。 ADHDには2つの診断方法があり、サイトで診断する方法と病院で診断する方法です。 それぞれにメリットやデメリットもあるので、ぜひざっくりと特徴を理解していってください。ではいきましょう！ . ADHDの診断方法 繰り返しになってしまいますが、ADHDの診断方法は大きくこの2つにわけられます。 サイト診断 病院で診断 それぞれの特徴についてまとめていきます。 ADHDの診断方法... --- ### ADHDの自己治療まとめ【症状の軽い方におすすめです】 - Published: 2023-03-03 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/adhd-self-treatment/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDの自己治療についてまとめていきます。 症状のあまりない方や、日常生活でさほど困っていないという方におすすめの方法です。 もちろん、症状の強い方や日常生活で大きな苦労を抱えている場合には医師の判断に従うことが重要です。 ではいきましょう！ ADHDの自己治療について すみません、実際には自己治療という言葉はありません。 と検索してみるとわかります。キーワードがヒットしないですよね。 カウ... --- ### ADHDの治療に使われるカウンセリング【目的と内容をまとめます】 - Published: 2023-03-02 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/counseling-used-to-treat-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDの治療に使われるカウンセリングについてまとめています。 私自身もカウンセリングを経験したことがあるので、その経験も入れて書いてみました！ なので、ぜひ参考にしてみてください。ではいきましょう！ ADHDの治療で行うカウンセリングについて ADHDの治療を行う際には、カウンセリングを使う場合が多いです。 そのカウンセリングについて、詳しくまとめていきます。 カウンセリングの目的 まずは、カウンセリングを行う目的... --- ### ADHDの治療薬まとめ【薬物療法についてまとめました！】 - Published: 2023-03-01 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/drugs-for-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの対策・治療 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDの治療薬についてまとめています。 治療薬の種類や目的、それぞれの特徴について詳しくまとめてみました。 これから治療を考えている方は、ぜひ読んでみてください。 ではいきましょう！ ADHDの治療に使われる薬物を紹介 まず先にADHDの治療によく使われている薬物3種類を紹介します。 コンサータ インチュニブ アトモキセチン それぞれの薬物によって効果に違いがありますが、共通している効果もあります。 それが、ドー... --- ### ADHDが仕事でミスをする理由【対処法まで解説します】 - Published: 2023-02-23 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/why-adhd-makes-mistakes-at-work/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの仕事 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人が仕事でミスをしてしまう理由についてまとめています。 対処法までまとめているので、あなたの抱えている悩みを解決できるかもしれません。 ぜひこの記事で紹介する対処方法まで試してみてください！ではいきましょう！ ADHDを持つ人のミスが多い理由 ADHDを持つ人のミスが多い理由は、この3つです。 飽きる 注意力がない 落ち着きがない それぞれについて詳しくまとめていきます。 ADHDを持つ人のミスが多い... --- ### ADHDに向いていない仕事3選【詳しくまとめました】 - Published: 2023-02-22 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/jobs-not-suitable-for-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの仕事 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDを持つ人に向いていない仕事を紹介していきます。 職業といった区切りではなく、より大きな括りで紹介していきます。 向いていない仕事を知ることが、天職探しのヒントになるかもしれません。 ではいきましょう！ ADHDを持つ人に向いていない仕事 まず先に、ADHDを持つ人に向いていない仕事を紹介していきます。 好きじゃない仕事 注意力を必要とする仕事 同じ作業の繰り返しの仕事 それぞれについて詳しくまとめています。 ... --- ### ADHDに向いている仕事を紹介【この３つがおすすめです！】 - Published: 2023-02-21 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/jobs-suitable-for-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの仕事 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDを持つ人に向いている仕事についてまとめています。 職業ではなく、ざっくりとした括りで紹介しています。 自分の得意なことを仕事に活かせるヒントを書いているので、ぜひ最後まで読んでみてください！ ではいきましょう！ ADHDを持つ人に向いている仕事 まず先に、ADHDを持つ人に向いている仕事を紹介していきます。この3つです。 経営に関すること 芸術に関すること スポーツに関すること それぞれについて詳しくまとめ... --- ### ADHDのデメリットまとめ【目立ちやすい特徴をまとめました！】 - Published: 2023-02-19 - Modified: 2023-03-13 - URL: https://nemnocafe.com/disadvantages-of-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの概要 こんにちは、ねむ。です。この記事では、ADHDの持つデメリットについてまとめています。 中でも、目立ちやすい特徴3つに厳選して詳しくまとめてみました。 理解を深めることで、何かしらの対策ができるようになるかもしれません。 ではいきましょう！ ADHDのデメリット まず先に、特に目立ちやすいと言われているADHDのデメリットを3つ紹介します。 落ち着きがない 時間や約束を守れない 好きじゃないことはすぐに飽きる 大体の場合、この3つが目立つことが多いと言... --- ### ADHDの持つメリットを紹介！【実はいいことだらけ？】 - Published: 2023-02-18 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://nemnocafe.com/benefits-of-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの概要 こんにちは、ねむ。です。この記事ではADHDの持つメリットについてまとめています。 デメリットに注目されがちなADHDですが、しっかりとメリットもあります！ ぜひ、知識をアップデートしていってください。ではいきましょう！ ADHDの持つメリット ADHDの持つメリットの中で有名なのが、この5つです。 成功者が多い 好きなことに集中できる 好きなことは成長が早い 他の人と違った思考ができる 芸術かスポーツが得意な人が多い それぞれを詳しくまとめていきます... --- ### ADHDの特徴まとめ！【主な23個を紹介します】 - Published: 2023-02-12 - Modified: 2024-05-19 - URL: https://nemnocafe.com/summary-of-characteristics-of-adhd/ - カテゴリー: ADHD - タグ: ADHD, ADHDの概要 こんにちは、ねむ。です。この記事では ADHDの主な特徴についてまとめています。 大きくわければ3つ程度ですが、もうすこしわかりやすいように23個の例をまとめています。 大人と子どもなど、年齢や性別によっても特徴は変わってくるので、ぜひ参考にしてみてください。 ではいきましょう！ ADHDの主な特徴 ADHDの特徴は、多くの場合この3つにわけられます。 多動性 衝動性 不注意 それぞれ順番に解説していきます。 ADHDの主な特徴① 多動性 多動性といっ... ---