ADHDの持つメリットを紹介！【実はいいことだらけ？】

こんにちは、ねむ。です。
この記事ではADHDの持つメリットについてまとめています。

デメリットに注目されがちなADHDですが、しっかりとメリットもあります！

ぜひ、知識をアップデートしていってください。
ではいきましょう！

ADHDの持つメリット

ADHDの持つメリットの中で有名なのが、この5つです。

それぞれを詳しくまとめていきます。

また、デメリットについても理解しておきたい方は、こちらの記事を読んでみてください。

ADHDの持つメリット①

成功者が多い

成功者と言われる人の中には、ADHDを持っていると言われている人がかなりいます。

具体例をあげると、こんな感じです。

この他にも、発達障がいを持っていると言われている有名人をこの記事でまとめています。

興味があればぜひ読んでみてください！

[ADHD＝天才病] という人もいます

成功者の中にADHDを持っているとされている人が多いことから、ADHDのことを天才病と呼ぶ方もいます。

そのぐらい、成功させる為の資質を持っているということです。

自信を持ってください！

ADHDの持つメリット②

好きなことに集中できる

苦手なことには一切集中できなかったり、注意力を持って取り組みにくいと言われているADHDですが、好きなことには人1倍集中することができます。

これには私自身も実感があります。

テスト勉強にはなかなか集中できずに寝てしまいいがいでした。
ですが、ブログはかなり集中でき、空き時間さえあればずーっと考えていられるぐらいにハマっています。

そのぐらい、好きなことにはとことんのめり込むことができます。
好きなことを仕事にすることができれば、かなりの強みになりますね。

ADHDの持つメリット③

好きなことは成長が早い

上に書いている内容と似ていますが、好きなことだと成長が早いです。

好きなことに集中して取り組む → 人1倍集中でき、時間もかけられる → 人よりも成長できる

こんなイメージではないでしょうか。

始めた頃には誰よりもスキルや経験がない場合でも、続けていけば絶対に追い付き、追い超すことができます。
ぜひ、好きなことは大切にして欲しいです。

ADHDの持つメリット④

他の人と違った思考ができる

ADHDを持つ人は、他の人に比べて好き嫌いがかなりハッキリしているので、割り切った考え方ができる人が多いです。

ざっくりとした言い方になってしまいますが、ADHDを持っている人はみんな独特の価値観を持っています。

その為に価値観を押し付けてしまい、トラブルに発展してしまうこともあります。

ですが、それも「他の人と違った思考ができる」とも言いかえられます。

また、ADHDを持つ人はそうでない人に比べ、論理的思考が得意だとも言われています
ITの発展している今では、論理的思考が得意という点をかなりのメリットと感じられるはずです。

ADHDの持つメリット⑤

芸術かスポーツが得意な人が多い

ADHDを持つほとんどの人が、芸術かスポーツどちらかの分野で優れている場合が多いです。

芸術とはいっても、ピカソのような芸術家ではなく、Webデザインやインテリアデザイナー等といった、デザインに関して優れている人もいます。

スポーツに関しても、必ずしもプレイヤーとしてではなくコーチに向いている、という人もいたりします。

プレイヤーとして活躍する場合、そのほとんどがテニスや卓球等といった個人競技をする人が多いです。

その理由については大人数で行うスポーツが好きではない、と言う人が傾向として多いと言われています。

デメリットについても深く理解しておきましょう

すこしネガティブな内容になってしまいますが、ADHDにはデメリットもあります。

ですが、知っていれば自分なりの対策ができるかもしれません。

私自身もデメリットを理解することで、強みを活かす方法を考えることができました。

詳しく知りたい方はぜひこちらの記事も読んでみてください！

ADHDは、メリットを意識するとうまくいきます

ADHDを持っていると、基本的にはデメリットばかりに目が行ってしまうと思います。
かつての私もそうでした。

こんな風に悩み続け、かなり苦しみました。

そんなときに、自分のやりたいことや自分の良さを見つめてみることで、自信を取り戻すことができました。

生きていると周りの人にはデメリットや短所ばかりを指摘されたり、注意されることが多いと思います。

なので、自分自身ぐらいは自分の良さを見つめてみてはいかがでしょうか。

ADHDのメリットを理解して、自分の強みを活かし、よりよい人生に変えていきましょう。